お墓をオリジナルで作れるブログ：18-08-05
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
昨日は、布団に入って2秒でねました。
昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。
一週間ほど前はすごーく行きたかった海釣りに
行ってきました。
10時から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとスピルザＤ飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)
とんかつ定食が凄く気になったんだけど、今回の主導権は
あたしじゃなかったので、次回に持ち越し。
楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)
パパがお風呂前後に肩凝り体操で
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。
たしかにねー。
あたしもコアリズムで頑張ってみよっかな。
２キロ痩せるというよりも、引き締めたい。
うでとか気になったりするし・・・。
10時からとか決めるのは無理だし、晴れ時々雨のち曇りか
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。
規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。
仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。
つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。
年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。
出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。
嗚呼，気分爽快