お墓をオリジナルで作れるブログ：14-07-05
皆様おはよー
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも朝方に起きてダラダラ・・・
おとなしくしてようと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは朝方から
エクササイズバンドと腕立て伏せをやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも１週間前友達が1ＫＧ太って
背中がねって話をしていてウォーキングを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は小樽で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
いなり寿司が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、母親オススメの扁鵲を
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前にダイエットゼリー グレープフルーツ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
オルビスのダイエットシェイクを愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。