品質が良く美しい国産の石ブログ：13-12-10
みなさん、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか？
１週間前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。
家族からもらったらしいけど・・・
日頃ゼニカルとダイエットシェイク バニラ味
を愛用しながら、JOBA
これ、あたしのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。
友達から聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。
予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)
21時から、ぐーたら赤いチップスター食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。
でも、太るけどね(笑)
姪っ子が一度なったみたいだけど、それから１０年くらい
なってないみたいだし。
明日は運動公園に、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。
オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。
脇腹なんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)
とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪
ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。
骨盤リズムとか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。
あたし的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪
明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾